2017-03-20 17:35:48

Recepti za zdrav obrok

U radionici pod nazivom Tečaj kuhanja, pod vodstvom koordinatorice Eko-projekta Helene Kudra  i sukoordinatorice projekta „Mi jedemo odgovorno“Dunje Vidošić, učenici 5.-8. razreda su naučili kako pripremiti fini kompot, smoothie , voćnu salatu i zobenu kašu. U nedostatku svježeg voća, uvijek možete posegnuti za sušenim, koje ima gotovo ista svojstva kao svježe. 

Dajemo vam recepte, kako biste i vi zdravo jeli!  U slast!

RECEPTI

SASTOJCI ZA VOĆNU SALATU:

JABUKE

NARANČE

BANANE

 

SASTOJCI ZA SMOOTHIE:

MLIJEKO

BANANA

ŠUMSKO VOĆE

MED

 

SASTOJCI ZA KOMPOT:

JABUKA- 1 KG

KRUŠKA- 1 KG

ŠLJIVA- 1 KG

 

SASTOJCI ZA ZDRAVI DORUČAK:

JOGURT

ZOBENE PAHULJICE

MED

BANANA, LJEŠNJAK, BADEM, GROŽĐICE- PO ŽELJI


Osnovna škola Ljudevita Gaja Nova Gradiška